寝付きが悪い、寝転んでも落ち着く姿勢がわからない、うつ伏せで寝てしまう、目覚めが悪い、寝ても疲れが取れない…。
不眠って辛いですよね。
どんな人でも朝から一日仕事や学校で活動すれば体力を使います。私も施術をしてジムでトレーニングして帰ると疲れます。でも寝て回復出来れば良いのです。不眠でお悩みの方はそれが難しくなっています。
![不眠症で疲れが溜まります](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=426x10000:format=jpg/path/s950d6288ded3477e/image/i9ad827c7a884c950/version/1572510403/%E4%B8%8D%E7%9C%A0%E7%97%87%E3%81%A7%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%8C%E6%BA%9C%E3%81%BE%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99.jpg)
朝起きたらスッキリと元気に出かけたいもの。疲れたまま仕事へ行きたくないですし、仕事の効率も悪くなってしまいます。
不眠の原因は様々ありますが、体の固さや歪みが原因で眠れなくなっているのであれば、板橋さとう整体院で改善が期待できます。
日常生活の癖や習慣でついてしまった体の歪みを、当院の施術でリセット。姿勢改善する事で寝転んだ時の落ち着かなさや、寝つきの悪さが改善。ぐっすり眠って睡眠の質が向上。そうすると寝てる間に体は回復して、翌日はまた元気に活動出来るようになるのです。
![元気に一日頑張りましょう!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=460x10000:format=jpg/path/s950d6288ded3477e/image/i098dbd5df2737900/version/1572511080/%E5%85%83%E6%B0%97%E3%81%AB%E4%B8%80%E6%97%A5%E9%A0%91%E5%BC%B5%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86.jpg)
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