· 2019/05/29
水 整体 命
みなさんご存じでしょうが、水は大切です。 年齢により異なりますが、人体の50~75%は水で出来ています。 ※新生児で75%、老人で50~55%ほど 特に暑くなってきた昨今。歩いてるだけで大量の汗をかきます。 真夏日は熱中症のニュースが度々取り上げられます。熱中症対策にはミネラル(ナトリウムやカリウム)も必要ですが、それは別の機会に書きます。...